人気アゲアゲ日記

シミを予防するにはなんといってもまずは紫外線をシャットアウトすることですね。

夏場はもとより夏場以外でも外出時には日傘や帽子をこまめに使用しましょう。

外出時でなくても、紫外線には要注意です。

窓を通った日光からでも紫外線を浴びてしまうからです。

ベランダや庭で洗濯物を干すときなども、帽子をかぶったり日焼け止めを塗った方がよいでしょう。

こまめな対策をしましょうね。

シミを予防し、お肌の悩みを少しでも軽減するためには面倒がっていてはダメですよ。

日焼け止めクリームはシミ予防の必需品といえます。

特にシミが出やすい頬骨や鼻の頭などは重ね塗りしてもよいでしょうね。

日焼け止めはマメに塗りなおしたほうが効果が持続しますから、外出時には２時間おきぐらい塗り直したほうがベストでしょう。

メイクをしているときは、便利なスプレータイプがおすすめです。

敏感肌、荒れ性、にきびなど特別なお肌の悩みのない人は市販の日焼け止めクリームで充分シミ予防の効果が得られます。

日焼け対策